Αγρια Ρίγανη του βουνού

Ρίγανη, προέρχεται από την λέξη “ορίγανον”  από το ελληνικό “όρος” και το “γκάνος” που σημαίνει λαμπερό, άρα, ορίγανον σημαίνει λαμπερό βουνό… Είναι καλή πηγή φυτικών ινών, περιέχει πτητικά έλαια, στερόλες, φλαβονοειδή, βιταμίνη C, Ε, Κ, Α, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο,ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη, φώσφορο και σίδηρο κ.α… Μπορούμε να την προσθέσουμε σε όλα μας τα φαγητά!!!